75% детей недостаточно двигаются – поможем им снова проявить интерес к играм во дворе!

К сожалению, сейчас только четверть эстонских детей и подростков проводят время на свежем воздухе почти каждый день. Отсутствие физических упражнений вызывает ожирение, повышает риск развития диабета и может привести к повышенному риску сердечно-сосудистых заболеваний во …

Физиотерапевт: правильное движение – это здоровье!

Самые распространённые и привычные методы лечения в наши дни – это оперативное и медикаментозное вмешательство. Однако и медицинские работники, и сами пациенты часто забывают об альтернативах, которые могут привести к успешному результату. В частности, о …

Внесите свой вклад в новую большую выставку ERM

Следующая крупная выставка в Эстонском национальном музее будет называться “Правильное тело, неправильное тело”. Музей будет собирать данные для этой выставки в течение всего мая. Все, что нужно сделать- передать музею ваши данные о беге и/или ходьбе в мае.

Дети в Эстонии двигаются на свежем воздухе меньше, чем заключённые в тюрьме

Учёные-медики из Тартуского университета пришли к выводу, что дети слишком мало гуляют. С намерением изменить эту ненормальную ситуацию Касса здоровья запускает информационную кампанию «Последний ребенок, играющий во дворе», которая сфокусирована на движении и активной деятельности детей и подростков на свежем воздухе.

Всё, что нам нужно знать о витаминах

Часто вместе с наступлением весны к нам приходит чувство усталости. Весенний авитаминоз, думаем мы. Провизор Мария Кукина рассказывает, что такое витамины и в каких случаях стоит отправиться в аптеку за волшебным средством для поддержания своего организма.

Гимназистка на дистанте: рутина давит, но и заставляет работать над собой.

Как нам живётся и работается на дистантном обучении, введённом в связи с распространением коронавируса? Своими размышлениями и эмоциями делится гимназистка Каролина Вертяева.