Тартуская горуправа и MTÜ Kõnnime Koos вновь приглашают желающих на пешие прогулки на свежем воздухе, которые помогут укрепить не только физическое, но и душевное здоровье.
Каждую неделю желающие приглашаются на две вечерние и три утренние прогулки под руководством опытных тренеров. Группы ходьбы в Ропка, Аннелинна и Веэрику возглавляет Катрин Пярник. Известный и уважаемый персональный тренер Эгерт Эрм продолжит в этом году тренировки по ходьбе в центре города. Группу Тяхтвере по-прежнему возглавляет Хейди Раямяэ-Волмер.
Пешие прогулки стартуют:
* Пн 10.00 перед E-Kaubamaja (Техасе, 16), руководитель Катрин Пярник
* Вт 10.00 перед библиотекой Аннелинна (Каунасе пст., 23), руководитель Катрин Пярник
* Вт 18.00 перед главным зданием Тартуской городской библиотеки (Компании, 3–5), руководитель Эгерт Эрм
* Ср 10.00 перед Госархивом (Ноорусе, 3), руководитель Катрин Пярник
* Чтв 18.00 на парковке спортивного парка Тяхтвере (Лаулупео пст., 25), руководитель Хейди Раямяэ-Волмер
Заканчиваются прогулки на том же месте, где и стартуют. На место сбора удобно добираться пешком, на общественном транспорте или автомобиле. Перед началом занятий проводится небольшая разминка. Одеваться следует по погоде, с собой желательно взять бутылку с водой. Занятия продолжаются около полутора часов и проводятся в посильном для участников темпе.
Участие в кружках по ходьбе бесплатное!
Прогулки проводятся 8.01–31.05 и 1.09–31.12. Летом занятия ходьбой проходят в сокращённом объёме. Подробная информация: www.konnimekoos.ee
Фото: Рийн Сейдла