Весна – особенное время для влюблённых и… аллергиков. Для одних это романтические прогулки и возвышенные чувства, для других – заложенность носа, отёки, слезотечение, кашель, одышка, высыпания, зуд. Эти и многие другие симптомы знакомы всем, кто страдает аллергией – состоянием организма, при котором иммунная система реагирует на раздражители из внешней среды.
Итак, поговорим о сезонном весеннем обострении, а точнее, о периоде цветения, который длится с марта по сентябрь. Опасность представляют маленькие частички пыльцы, способные преодолеть сотни километров ради того, чтобы попасть в дыхательные пути. Сухой воздух и ветер – это скорый поезд для аллергенов, поэтому цветущие берёзы Таллинна вполне могут спровоцировать аллергию у жителей Тарту, но, если честно, в Тарту и своих берёз хватает.
А вот дождь и влага не самые лучшие друзья для аллергенов. Пыльца, соприкасаясь с капельками воды, становится тяжёлой и оседает на землю. В домашних условиях дождь, конечно, создавать не надо, но увлажнить воздух не помешает. Самый простой способ – намочить чистое полотенце и положить его на батарею – вода будет испаряться и увлажнять воздух.
Благодаря интерактивной карте www.ohuseire.ee/pollen у нас есть возможность посмотреть, в каких регионах Эстонии уровень пыльцы высокий, а в каких более низкий.
Как облегчить симптомы аллергии?
В помощь людям, страдающим аллергией, будут:
- Ежедневно проводите влажные уборки в комнате.
- За неделю до начала цветения и до конца сезона используйте изотонический (0,9 %) раствор соли для промывания носа, это поможет снизить уровень раздражителей в носу. Промывать носа таким раствором следует через каждые 4–6 часов.
- Перед сном ополаскивайте волосы, так как пыльца оседает и на них.
- Проветривайте комнату только через одно окно, занавесив его мокрой простынёй.
- Сухость и раздражение кожи помогут облегчить гель-души без содержания мыла, а также базовые крема для аллергической кожи.
Какие лекарства помогут при аллергии?
Обратимся к доступным всем безрецептурным лекарствам. Но для начала разберёмся, где локализируется аллергия.
Если реакция касается только зоны глаз, то нет смысла принимать таблетки, которые будут действовать на весь организм, лучше взять глазные капли, у которых действующим веществом является азеластин. Они отлично снимают покраснения и зуд, а также подходят взрослым и детям от четырёх лет. Что же касается спрея для носа с аналогичным действующим веществом, то он будет малоэффективен, поэтому аптекари советуют выбирать спрей с кортикостероидом флутиказоном. Без назначения врача препарат можно использовать только с 18 лет.
Из безрецептурных лекарств от аллергии детям от двух лет можно принимать сироп с активным веществом цетиризином, дозировку поможет подобрать врач или аптекарь.
Также при высыпаниях на коже или при укусе насекомых взрослые и дети от двух лет могут использовать мазь с содержанием гидрокортизона. Она снимет зуд и облегчит воспалительные процессы, но использовать её без присмотра врача можно не более семи дней.
Беременным же подходят препараты с цетиризином и лоратадином. А вот противоаллергические препараты, которые содержат такие активные вещества, как клемастин и дифенгидрамин, лучше избегать, так как они являются препаратами старого поколения и вызывают множество неприятных побочных эффектов.
Лекарств от аллергии много, и аптекарь поможет выбрать то, которое подойдёт именно вам. Но если безрецептурными препаратами удержать аллергию под контролем не удаётся, то тогда следует обратиться к врачу.
Мария Кукина,
провизор