Электронные гаджеты с доступом в Интернет давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Компьютерные технологии существенно облегчают существование, но требуют соблюдения техники безопасности. Особенно актуальным это становится, как только в Сети появляются дети. Как уберечь их от компьютерной зависимости? Поговорим об этом с семейным психологом Александрой Алексеевой.
Прежде всего стоит сказать, что в термине «компьютерная зависимость» ключевым всё же является слово «зависимость». Это поведение, целью которого является бегство человека от реальности, в которой он существует. То есть человек стремится не в весёлую атмосферу компьютерной игры – он сбегает от чего-то в своей повседневной жизни, что не может вынести и не способен изменить. Это может произойти с человеком в любом возрасте. Но в случае с детьми задача усложняется, ведь они ещё не умеют объяснить себе и другим, что именно им не нравится, почему им плохо.
Чем привлекает виртуальный мир?
Возникновение зависимости в юном возрасте – это прежде всего сигнал о проблемах в семье. Любому ребёнку до определённого момента необходимо быть полностью зависимым от взрослого и постепенно познавать мир, в то время как большой и сильный родитель несёт ответственность за его развитие и безопасность. Если таких отношений у ребёнка не случилось, он всё равно будет искать их, но объектом привязанности станет уже не родитель, а кто-то или что-то другое. Такова общая схема почти любой зависимости, возникающей у человека.
Если проблема зависимости стала очевидной – не стоит прятать голову в песок. Важно как можно скорее подключить специалистов и выяснить, какие именно негативные переживания побудили человека к бегству в другой мир. Однако основной принцип работы с зависимостями, как правило, будет один – реальная жизнь должна стать интереснее виртуальной. Это кропотливый труд, но игра стоит свеч.
Ещё одна частая причина ухода в виртуальную реальность – неумение ребёнка «добывать» интересные занятия из повседневной жизни. Важно объяснить ему, что «готовые» удовольствия бывают только у младенцев. Чем взрослее человек, тем больше смекалки, настойчивости и самостоятельности ему требуется, чтобы организовать себе развлечение.
Иногда полезно и поскучать, в этом нет ничего страшного. Скука служит побуждающим началом для творчества, таким образом ребёнок учится полагаться на свою фантазию и богатство окружающего мира. Если же поставщиком удовольствий для него служит компьютер, то привычки «изобретать радость» не возникнет.
Кроме того, виртуальная реальность, в отличие от обыденной, имеет куда более приятные правила игры – легко поддаётся контролю, не требует учитывать интересы других, имеет неограниченные ресурсы. Это сильно искажает картину мира ребёнка и мешает ему взрослеть, поскольку в реальности эти правила не работают.
Не стоит отказываться от компьютера вовсе. Во-первых, существует достаточно много интересных и познавательных игр. Во-вторых, современные дети много общаются в Сети, это их способ тренировать коммуникативные и социальные навыки. Полезнее установить график пользования компьютерными устройствами (родителям тоже не помешает его придерживаться). В случае с подростками, которые норовят засидеться перед экраном допоздна, не лишним будет отключать в доме Интернет на ночь.
Важно отметить, что проблема не возникает сразу во всей своей остроте. Для того чтобы компьютерная зависимость сформировалась, нужен не один месяц. Лучшая профилактика здесь – изучение талантов ребёнка и их поощрение. Но количество развивающих занятий не должно быть продиктовано родительскими амбициями. Детям гораздо важнее иметь время для свободной игры, существовать вне правил и жёстких графиков. В детей эволюционно «встроен» мощнейший исследовательский интерес, рядом с которым не выдержит конкуренции ни один компьютер. Важно только не мешать ребёнку наслаждаться миром, не требовать «взрослых» рекордов раньше времени и организовать познавательную среду для развития.
Правила безопасности
И конечно, не забывайте про технику безопасности. С того момента, как ребёнок впервые вышел в Интернет, ознакомьте его с правилами работы в поисковиках, покажите, как нужно поступать, если открылся сомнительный сайт. Доходчиво объясните, что общение в социальных сетях бывает опасным, ведь собеседник, преследуя свои цели, может наврать о себе всё что угодно.
Избегайте нравоучений и морализаторства, лучше честно расскажите ребёнку о том, чего конкретно вы боитесь, подобрав уместные для его возраста слова. Научите его золотому правилу – не публиковать и не обсуждать в Сети то, что нельзя показать родителям. Расскажите о том, какую именно личную информацию ни при каких обстоятельствах нельзя выкладывать в общий доступ.
Но основное внимание всё же уделите возможностям, которые открывает перед человеком всемирная паутина – дистанционное обучение, общение без границ, доступ к энциклопедическим знаниям и современным научным исследованиям, море творческих идей и возможность найти единомышленников. Именно для этого уже не одно десятилетие трудятся талантливые программисты во всём мира.
Пользуйтесь благами цивилизации грамотно и с удовольствием, но не забывайте про живое общение. Вместе читайте книги, устраивайте вечера настольных игр, отправьтесь в настоящий поход с ночёвкой в палатке – вспомните, от чего у вас в детстве горели глаза. Поверьте, ваш ребёнок устроен точно так же. Компьютер всего лишь помогает сделать жизнь проще и приятнее, но подлинную любовь может подарить человеку только человек. Берегите друг друга!