Ariella – это тартуская команда по эстетической групповой гимнастике, участницы которой занимаются вместе с трёх-четырёх лет. В первые годы состав команды менялся, но костяк тренируется вместе уже больше десяти лет. Команда Ariella представляет гимнастический клуб Janika.
«Гимнасток распределяют по группам с шести лет. В команду Ariella отобрали самых способных девочек, – рассказывает одна из тренеров Рийн Кихо. – Поскольку результаты соревнований напрямую зависят от гибкости спортсменок, в группы берут девочек с хорошими природными данными. Сейчас девочки перешли в возрастную категорию 12–14 лет. Тренировки проходят пять раз в неделю и длятся по 2,5–3 часа. Мы много работаем и развиваем гимнасток разносторонне. Помимо отработки соревновательной программы, дважды в неделю проходят уроки балета и силовые тренировки, а ещё мы сотрудничаем с физиотерапевтом», – говорит Кихо. У команды Ariella три тренера: Рийн Кихо, Вита Энок и Инга Ахтияйнен, которая ведёт уроки балета.
На международных соревнованиях Ariella уже добилась заметных успехов. Во вторые выходные мая команда отлично выступила на международном турнире в Париже в юношеских соревнованиях. Участвовали команды из 16 стран: от Финляндии, Украины и Армении до Фарерских островов. Эстонию представляли три команды. Всего в финал прошли 12 команд, среди которых Ariella заняла почётное третье место.
«Я думаю, что ключ к нашему успеху – это сочетание ряда факторов. Во-первых, гимнастки должны быть мотивированы и трудолюбивы, а тренеры – проявлять настойчивость. Много времени уходит на то, чтобы достичь идеальной синхронности. Затем мы развиваем выносливость, чтобы девочки могли безупречно исполнить 2,5-минутную программу. Кроме отработки программы, на тренировках мы развиваем гибкость и выполняем силовые упражнения. Огромную поддержку нам оказывают и родители девочек. Именно благодаря им мы можем участвовать в зарубежных соревнованиях, ведь эстетическая гимнастика требует немалых затрат, – говорит тренер. – Мы сотрудничаем с финским хореографом Рийей Кивимяки – в этом году именно она поставила нашу соревновательную программу. В Финляндии эстетическая гимнастика всегда была популярнее, чем в Эстонии, поэтому у финских специалистов больше опыта и профессиональных знаний в этой области».
Кихо осталась довольна результатами в Париже, но хотела бы чаще вывозить команду на турниры за границу, чтобы девочки получали международный опыт.
«В Эстонии команд мало, и эстетическая гимнастика здесь не очень популярна. А вот на зарубежных соревнованиях конкуренция выше. Я заметила, что в Париже, соревнуясь с 16 командами, девочки волновались гораздо сильнее. Дома из-за слабой конкуренции таких эмоций, к сожалению, не возникает. Чтобы чаще выезжать на турниры, мы рады принять любую спонсорскую поддержку».
В зарубежных поездках почти всё время уходит на тренировки и соревнования, но в Париже девочкам всё же удалось посмотреть «обязательные» достопримечательности: Эйфелеву башню и Триумфальную арку. «За эти годы девочки так сблизились, что для них в радость просто поболтать вечером в гостинице и провести время вместе. Даже на тренировках в Эстонии мы говорим с ними не только о гимнастике. Мы всегда стараемся их поддерживать, – рассказывает Кихо. Желания бросить спорт она у них никогда не замечала. – С января мы переходим в следующую возрастную категорию – класс юниоров. Тогда мы сможем участвовать в этапах Кубка мира и чемпионатах мира, где постараемся завоевать медали. Хорошие результаты мотивируют работать дальше, а сплоченность девочек невероятно вдохновляет и меня саму».
Хельга Строманн и Элла Стрелкова тренируются в группе с самого начала и с удовольствием поделились своими мыслями о любимом виде спорта. «Эстетическая гимнастика – это здорово. Здесь ты обязательно найдёшь друзей, с которыми будешь идти к общей цели», – начинает Хельга. «Подруги по команде очень поддерживают, а когда вокруг такие классные люди, у тебя всегда есть мотивация ходить на тренировки. Даже если приходишь с плохим настроением, после занятий оно гарантированно улучшается», – добавляет Элла. «Мы всегда приходим на тренировки. У нас могут быть «школьные» болезни, но «тренировочных» – никогда, – смеются девочки. – В эстетической гимнастике всё честно: если ты упорно трудишься в зале, то на соревнованиях наслаждаешься плодами своей работы», – уверена Хельга.
Девочки остались довольны турниром в Париже, хотя, как говорит Хельга, всегда есть к чему стремиться. Когда я спросил команду о самом Париже, девочки признались, что город оказался больше, чем они ожидали. «Даже достопримечательности казались больше. Например, на фотографиях Триумфальная арка выглядела совсем маленькой, а когда мы стояли под ней всей группой, поняли, какая она огромная». Элла до поездки думала, что улицы в таком большом городе чище. «Оказалось, что мусор там повсюду – мы не ожидали такого от Парижа. Но вечерние виды с сияющей Эйфелевой башней всё компенсировали».
«Команда – наша вторая семья. Если в художественной гимнастике ты выступаешь один, то здесь мы всегда вместе. В классе юниоров мы хотим стать сильной командой, которая сможет составить конкуренцию и в Эстонии, и за границей. Мы хотим, чтобы на международных соревнованиях нас воспринимают как серьёзных соперниц, которые упорно трудятся и честно добиваются высоких результатов», – говорят девочки. Обе гимнастки отмечают, что тренировки положительно влияют как на физическое, так и на психологическое здоровье. Во время занятий тревожные мысли уходят, а душевное состояние приходит в равновесие с физическим.
Успехов и сил замечательной команде Ariella на пути к звёздам!
Сийм Карнё
Фото: частный архив