Что такое эмоциональная грамотность?

Мы подвержены эмоциональным травмам, которые могут быть вызваны даже самыми обычными и повседневными трудностями жизни, не говоря уже о более страшном – предательстве, например. И если человек не знает, как прожить ту или иную эмоцию, …