Рождение ребёнка – это чудо, неподвластное человеческой воле. У кого-то пополнение в семье происходит быстро и без особых трудностей, а некоторые пары годами ждут появления малыша. Бесконечные обследования и лечение не всегда результативны, при этом будущие родители могут быть абсолютно здоровы. Нередки также случаи вторичного бесплодия: в семье уже есть дети и хотелось бы ещё, но не получается. Это очень напряжённая ситуация, отбирающая много сил и представляющая угрозу для отношений в паре.
О психологических причинах бесплодия, а также способах их преодоления мы побеседовали с Александрой Алексеевой, семейным и репродуктивным психологом.
Тело говорит правду
Прежде всего нужно посмотреть правде в глаза. Отсутствие ребёнка при сознательном желании мужчины и женщины стать родителями говорит о том, что они к этому не готовы бессознательно. Причём не готовы именно оба – правых или виноватых здесь не бывает.
Весь физиологический цикл продолжения рода (половой акт, зачатие, вынашивавшие, роды) «встроен» в организм мощными эволюционными силами, и в норме в нашем контроле не нуждается. Всё это происходит как бы само собой. Особенно чётко это видно во время беременности. Женщина «просто» носит малыша девять месяцев, живёт своей повседневной жизнью, но её тело каждую секунду исполняет филигранную работу. Никто не подсказывает организму, что именно нужно делать для роста и развития плода. Тело «знает» это само и блестяще справляется со своей задачей уже не одно тысячелетие.
То же самое и с зачатием. Женское тело превосходно умеет беременеть, если оно к этому готово. Более того, организм только и ждёт подходящего для этого случая, ведь с инстинктом размножения не поспоришь. И если вдруг тело, главным стремлением которого беременность, собственно, и является, отказывается это делать – не нужно идти напролом. Хорошо бы остановиться и спросить себя: а что же тут не так?
На «психологическом» языке бесплодие – это телесная демонстрация неготовности к родительству. Причин может быть множество: физиологические страхи, травматичный эмоциональный опыт из собственного детства, неуверенность в партнёре, недовольство отношениями, отсутствие ресурсов, желание сфокусироваться на других сферах жизни и многие другие. Как правило, эти переживания очень болезненны, а потому вытесняются сознанием. После проработки этих сложностей можно вернуться к теме зачатия снова, и вполне вероятно результат будет положительным.
Внутренний конфликт
Зачастую речь идёт не о том, что пара не хочет ребёнка. Против самих детей никто из них может и не возражать. Но вот необходимость становиться родителем, нести огромную ответственность и полностью изменить свою жизнь вызывает мощный внутренний протест. Открыто проявлять его нельзя, в обществе принято любить детей и хотеть их рожать. Позиция «чайлд-фри» так или иначе порицается, а значит, для большинства неприемлема. Человеку важно принадлежать к «своей стае», социальная изоляция для него эволюционно невыносима. А потому остаётся только возможность тихого бунта и «партизанской подрывной деятельности».
К примеру, женщина хочет профессионально расти, а родственники неодобрительно качают головами: «Потом будет поздно!», «Когда за вторым?», «У поздних родов столько осложнений!». Бабушки и дедушки «заждались внуков», и каждая семейная встреча с бестактными вопросами родных превращается в пытку. С одной стороны, женщина сомневается – ведь это её близкие, они старше, опытнее и желают ей только добра. С другой – нарастают тревога и агрессия, желание сбежать и спасти себя.
Таким образом, психика как бы раскалывается на две части, которые хотят противоположного. Поскольку тело у человека одно, в ответ на неопределённость и давление оно вынуждено блокировать работу одной из систем – в данном случае репродуктивной.
Разрешить себе «не хотеть»
Тело, как правило, очень страдает, если его заставляют делать то, чего ему не хочется. В случае с бесплодием есть много вариантов «рассказать» о своём нежелании идти в беременность.
Как следствие – целый букет заболеваний репродуктивной системы (эндометриоз, непроходимость маточных труб, доброкачественные образования, маточные кровотечения, поликистоз, выкидыши на ранних сроках беременности и др). У мужчин на фоне «протеста» часто снижается половое влечение, появляются проблемы с потенцией, количеством и качеством сперматозоидов, возникают панические или депрессивные состояния, на первый взгляд с этой темой не связанные.
Подход к решению этих проблем обязательно должен быть комплексным. С одной стороны, грамотный эндокринолог, гинеколог и уролог, с другой – опытный психотерапевт, желательно сертифицированный в области работы с репродуктивными проблемами. После проработки внутренних противоречий с психологом снижается острота внутреннего конфликта, становятся слышны собственные мотивы будущих родителей. В результате тело «выходит из-под удара», расслабляется и на этом фоне многие репродуктивные заболевания уходят сами собой.
Правда, нужно смириться с тем, что удобным для всех быть больше не получится. К примеру, бабушкам и дедушкам придётся согласиться с тем, что внуков они, возможно, увидят не так скоро, как им хотелось бы. В этой ситуации, однако, важнее сохранить репродуктивное здоровье и не спеша разобраться в себе.
ЭКО
Возможности современной медицины велики, и многие пары получают заветный шанс стать родителями благодаря вспомогательным репродуктивным технологиям (ЭКО и др). Если пара выбирает такой способ вхождения в родительство, ей также показано не только медицинское, но и психологическое сопровождение.
Во-первых, не все попытки искусственного оплодотворения бывают удачными, и каждая следующая предполагает мощную гормональную нагрузку на женское тело. В этом случае психологическая работа помогает повысить вероятность более скорого наступления беременности и тем самым минимизировать медицинские манипуляции. Во-вторых, беременность после искусственного оплодотворения требует особого контроля. Психотерапия в этом случае помогает снизить риск возможных осложнений в беременности и родах. В-третьих, важно помнить, что бессознательные мотивы, удерживавшие пару от беременности в естественном цикле, скорее всего всплывут после рождения ребёнка через ЭКО. К этой ситуации нужно быть готовым и заблаговременно найти квалифицированных помощников.
Не теряйте надежды, верьте друг в друга. Сила самой Жизни велика, нужно только освободить для неё место. Плодотворной вам любви!