Мой вес – моя крепость

Причины появления лишних килограммов известны всем. Казалось бы, чего проще: правильно питайся, занимайся спортом – и никаких проблем с фигурой. Однако эти «простые» рекомендации перестают казаться таковыми, стоит только примерить их на себя. Многие из нас обещали себе начать новую жизнь с понедельника, но каждый раз что-то мешало. О том, почему подводит сила воли и как победить пристрастие к вредным продуктам, поговорим с семейным психологом Александрой Алексеевой.

Читать далее

Школьные годы чудесные?

Лето закончилось, начинается новый учебный год, после долгих летних каникул дети отправляются в школу. Рекомендации о том, как помочь ребёнку адаптироваться к школе, даёт семейный психолог и мать двоих детей Александра Алексеева.

Читать далее

Отпуск с пользой

специалист по образовательным технологиям

Никто не станет отрицать важности знания иностранных языков в современной жизни. Изучению языков много внимания уделяется и в школе, и в вузе, и в течение всей жизни. К сожалению, успехи далеко не всегда соответствуют нашим ожиданиям. А многие из нас учили, учили язык, да так и не выучили. Так и я много лет безуспешно пыталась победить английский язык.

Читать далее