Давай разведёмся?

В день свадьбы каждый уверен, что это начало сказки про «жили они долго и счастливо  и умерли в один день». Никто не планирует развод заранее, и если он случается, человек переживает полное крушение надежд. Почему разводы происходят так часто и можно ли их предотвратить? Как заметить «тревожные звоночки», и всегда ли нужно сохранять семью ради детей? Обсудим с семейным психологом Александрой Алексеевой.

Развод – очень болезненное событие для всех членов семьи, своеобразная крайняя мера, на которую пара, как правило, очень долго не решается. Развод можно сравнить с последней, самой запущенной стадией заболевания, когда помочь уже ничем невозможно. Прежде чем ситуация станет необратимой, отношения долго «болеют» и требуют к себе пристального внимания. Пара обычно хорошо чувствует, что в отношениях «что-то не так».

Здесь важно вовремя сесть за стол переговоров и честно обсудить свои переживания. К сожалению, после нескольких лет брака принято считать вариантом нормы эмоциональное и сексуальное охлаждение, взаимную раздражительность или безразличие. Но это отнюдь не так. И важно говорить не столько о разводах как о результате запущенной «болезни» отношений, сколько об их профилактике, которая куда приятнее лечения.

Семья – это труд

Зачем мы создаём семью? Перечислите свои причины и потребности, права и обязанности по отношению к партнёру. Если вдумчиво отвечать на этот вопрос, получится весьма внушительный список, а его исполнение потребует от нас большого душевного труда. Любые долгие отношения – очень затратный процесс, и безусловно хочется, чтобы он приносил удовольствие, иначе для чего этот ежедневный добровольный труд?

В наше время брак уже не является  обязательным для всех, это больше не средство обретения статуса в обществе или гарантия финансовой стабильности. Сегодня это личное дело каждого, по сути один из способов сделать свою жизнь полнее и радостнее. И если вдруг семейная жизнь превратилась в рутину – самое время бить тревогу и решать накопившиеся проблемы.

В поисках «идеального» партнёра

Почему разводов так много? Одна из самых частых причин – разочарование. Так или иначе, мы связываем себя узами брака с «идеальным» человеком, а в процессе жизни обнаруживаем не только его, но и свою собственную неидеальность. Никто не ангел, и семейная жизнь особенно ярко подсвечивает проблемные места у обоих супругов. Вовремя объединиться против проблем, а не встать по разные стороны баррикад – залог успеха. Но как же часто мы упускаем этот момент и обнаруживаем себя в непримиримой оппозиции по отношению к любимому человеку, который так внезапно «испортился». Очень велик искус оставить эти «сломанные» отношения и уйти искать новые, где он снова Прекрасный Принц, а она – Прекрасная Принцесса.

Речь здесь может идти не только о реальной измене, но и просто регулярном флирте на работе или пустых мечтах о том, что где-то есть «моя» половинка», а это – «не мой» человек. Силы, которые утекают в эти фантазии, хорошо бы направить на развитие сегодняшних отношений, и тогда реальность может превзойти самые смелые ожидания.

К слову, вечный спор о том, прощать измену или нет, не имеет однозначного решения. Всё зависит от пары и её эмоциональных особенностей. В любом случае важно надолго не проваливаться в обвинения с головой, а попытаться понять, что именно сломалось в отношениях настолько, что им понадобился третий. Даже если человек не готов прощать измену и соответственно сохранять брак, полезно будет выяснить свой «вклад» в эту ситуацию. Таким образом можно застраховать себя от повторения этих ошибок в следующих отношениях.

Начало любовной истории всегда похоже на вспышку, когда пламя чувств яркое и горячее, и горит словно само – на адреналине, идеализации и чувстве новизны. А потом любой костёр – если в него вовремя не подкидывать дрова и не обеспечивать доступ  кислорода – неизбежно начинает гаснуть. Что именно будет поддерживать пламя семейного очага, каждая пара должна решить сама. Главное – вовремя отказаться от поиска сказочного огня, бесконечно горящего без усилий со стороны человека. Не нужно искать идеального партнёра. Найдите того, чьи недостатки не унижают вас, не заставляют отказываться от своих принципов. Заодно изучите свои тёмные стороны и научитесь не ранить ими партнёра.

Взаимная ответственность

Других причин взаимного охлаждения также огромное множество – от несовпадения темперамента до диаметрально противоположных жизненный ценностей. «Технически» довольно просто привести картину мира партнёров к общему знаменателю. Главное – обоюдное стремление пары к этой позиции. Вовремя заметить тревожные симптомы и донести до партнёра свою точку зрения – уже половина дела.

Здесь также часто нужен специалист, который станет для пары «переводчиком» с языка эмоций на язык разума, поможет осознать каждому его позицию без взаимных упреков и обид.

Подходя к выяснению отношений, помните, что ответственность за эмоциональное здоровье семьи лежит на обоих и делится ровно пополам, а значит, и меняться в равной степени придётся двоим. Всегда велико искушение уйти в позицию жертвы и обвинить партнёра во всех грехах, но этот путь обречён на провал.

Если же отношения очевидно подошли к концу, вариант сохранения семьи ради детей не будет полезным. Не нужно класть свою жизнь на алтарь мифа о счастливом детстве исключительно в полной семье. Счастливое детство бывает у детей счастливых родителей. К «полноте» семьи это, как правило, имеет весьма опосредованное отношение. К тому же для ребёнка будет очень важно усвоить: если в твоей жизни происходит что-то, что не устраивает тебя, ты не обязан это терпеть и вправе это изменить.

К сожалению, бывают случаи, в которых выяснение отношений не только бессмысленно, но и опасно – сюда относятся алкоголизм, наркомания или физическое насилие. Здесь речь уже не может идти о построении отношений, поскольку партнёр серьёзно болен. Именно так следует воспринимать его поведение, и прежде всего максимально обезопасить себя и детей, если они есть. Затем можно предложить супругу или супруге варианты соответствующего лечения. Не нужно тешить себя надеждой на то, что вам удастся спасти человека, и подвергать себя реальной опасности, живя с ним. Это губительная иллюзия. Справиться с такими расстройствами человеку помогут только специалисты.

Берегите свои отношения и заботьтесь о них, пусть жаркое пламя любви греет вас всю жизнь!

Please follow and like us:
0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *